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O que um rótulo pode (e não pode) dizer

Porque é que o zinco tem alegações e a maca não, e como reconhecer promessas proibidas.

Na União Europeia, um suplemento só pode dizer que “contribui para” alguma função do corpo se essa frase estiver numa lista oficial aprovada pela Comissão Europeia, com base em pareceres da EFSA.

O que está autorizado

Para o zinco existem, por exemplo, “contribui para a fertilidade e a reprodução normais”. Para o selénio, “contribui para a espermatogénese normal”. Para a vitamina B6, “contribui para a regulação da atividade hormonal”.

O que não está

Para plantas como a maca, o ginseng ou o tribulus, e para aminoácidos como a L-arginina, não há alegações aprovadas. Um rótulo honesto limita-se a indicar a dose e a origem.

Sinais de alerta

  • Comparações com medicamentos.
  • Promessas de resultados em horas ou dias.
  • Testemunhos sem nome verificável.
  • Imagens sugestivas em vez de informação.

Pode ver como aplicamos estas regras em Zinco + Selénio e em Maca Peruana.

Texto informativo. Não substitui o aconselhamento médico.